Achtsamkeit – bewusste Aufmerksamkeit – Konzentration auf das Hier und Jetzt

Achtsamkeit, wie oft sprechen wir davon, nehmen wir uns immer wieder und wieder vor achtsamer zu sein und konzentrierter auf eine Sache, auf das Hier und Jetzt. Und wie oft befinden wir uns in Situationen, in denen wir so gar...

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